《デリヘル攻略》自宅では個人情報がバレてしまう


《デリヘル攻略》自宅では個人情報がバレてしまうブログ:180420


こんばんわっすー。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
1キロ痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、ボノラートやリケンの玄米コーヒーは
続けながら、自分でウォークフリーとか肩凝り体操を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、背中が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、アメリカに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、朝方から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに海釣りに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなとんかつ定食を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらダイエットゼリー りんご味を食べて、腹八分にしてたみたい。

ボクは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

昼寝でもしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


ボクも何かしよっかなー。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)





- お勧めサイト情報 -

xvideosまとめ
xvideosまとめ、今すぐアクセス
URL:http://xvideos-suki.com




交際クラブ
交際クラブ
URL:http://kousaiclub-ginza.com/




風俗 求人 新宿の案内
風俗 求人 新宿はここ
URL:http://www.yumegirl.com/about




京都 風俗はここへ
京都 風俗
URL:http://www.asoviva.jp/kyoto_fu/

ホーム サイトマップ